【芳香疗法│生活】回家过年，你能为家人做些什么？

回家过年，好久不见的亲朋好友聚在一起，作为芳香治疗师，你能为他们做些什么呢？
   

父母长辈：手部护理

还记得大手拉小手的温暖吗？父母年长了，需要我们长大的双手去呵护她们，手部的按摩不仅可以促进老年人末梢循环，更是情感交流的一个途径。

推荐：甜杏仁油10ml+生姜精油2滴+檀香精油2滴+紫苏精油2滴，按摩手部及上臂部。

生姜和紫苏的黄金搭档，不仅带出了中国人最熟悉的味调，更有温经活络，促进循环的强大功效；檀香精油的好处太多，不一一赘述了，在这里主要强调它对老化缺水皮肤的滋养效果，给长辈带来平静祥和的舒适感。
   

夫妻同辈：肩颈护理

在职场打拼一年，压力得不到释放，更多的积蓄在肩颈，这也是为什么现在白领颈椎病，肩周炎等等肩颈问题一大堆的原因之一吧

肩颈按摩易操作，效果明显，配合上清理排毒的精油，立马会让人轻松很多。

推荐：葡萄籽油10ml+芫荽精油2滴+杉木精油2滴+佛手柑精油2滴，按摩肩颈。

芫荽精油排毒清理，给予能量；杉木精油给人稳定的感觉，起到疏通作用；佛手柑精油释放压力，赋予开心活力。
   

婴幼儿童：免疫提升

家里有小孩子的话，总是很欢快热闹的，看到他们就看到了希望，每个人也都童真了起来。家里人来人往，对婴幼儿的免疫力也是个考验。

推荐：葡萄籽油10ml+橘精油2滴，后背部及四肢抚触按摩。

婴幼儿用油要保证在安全浓度以内，不建议浓度过高。橘精油是儿童用油的首选，可以胃肠调节，赋予活力。

如果是学龄儿童，可以添加白百里香精油，帮助免疫力提升，提高记忆力及注意力。

过年回家，给家人最实用的芳香疗法护理，大家一起健康是我们的使命！