【芳香疗法│淋巴】为什么淋巴引流的时候更容易睡着？

好睡眠是每个人的追求，辛苦一天，只有饱饱的一觉能在第二天满血复活，这样的睡眠是可遇而不可求的吗？答案：不是！

芳香疗法：植物精油安抚身心

帮助安眠的精油：

缬草：强力安眠，是欧洲治疗师中间比较流行的安眠油。

檀香木：安抚神经，尤其是男性失眠，效果很好。
     甜马乔莲：安抚焦躁，满足内。

手动淋巴引流(MLD)：清理排毒深度放松

手动淋巴排毒(MLD)可以安抚自主神经，让人得到深度放松，清理排毒加上深度放松，在做护理的当时就已经能看到很好的安眠效果了。
 

手动淋巴引流（MLD）课堂分享

学生：在课堂上练习按摩手法，做模特的时候真的很容易睡着，而且睡得很香呢。

任澎博士：是的，手动淋巴引流（MLD）可以让客人深度放松，而且手法轻柔，在做的过程中客人不需要翻身，更有利于放松。如果芳香疗法与手动淋巴引流结合，更是无往而不利。

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