春季高发儿童病毒性腹泻的精油自护理

春季是儿童病毒性腹泻的高发期，在春季发生的腹泻多半是由于病毒感染引起的。春季气温逐渐回暖，空气潮湿，很容易导致各种细菌、病毒等滋生繁殖。

腹泻一直是危害人类健康，特别是婴幼儿健康的常见病和多发病，该疾病由多因素多病原引起。引起病毒性腹泻的主要病原有轮状病毒、杯状病毒、肠道腺病毒等。而轮状病毒是全世界儿童腹泻的最常见的病因和死亡原因。

每年大约有1.11亿5岁以下儿童患轮状病毒腹泻，其中2500万儿童需要门诊治疗，200万儿童需要住院治疗，超过50万儿童死于轮状病毒腹泻，82%的儿童死亡发生在非洲、亚洲等发展中国家。

中国5岁以下儿童中，轮状病毒引起大约4900例儿童死亡，330000例儿童住院，2640000例儿童到医院就诊，给全球造成了巨大的经济和社会负担，已成为社会公共问题。

病毒性腹泻主要经过接触过程中的粪-口途径传播。轮状病毒也可能通过呼吸道传播。虽然由轮状病毒引起的腹泻被称为“秋季腹泻”，但春季发病率也不可小觑。

1. 起病急，初期常伴有感冒症状，如咳嗽、鼻塞、流涕，多数患儿还会发热（常见于病程初期），一般为低热，很少高热。

2. 大便次数增多，每日10次左右，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许粘液或脓血，无腥臭味。

3. 半数患儿会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期，一般不超过3天。

4 腹泻重者可出现脱水症状，如口渴明显，尿量减少，烦躁不安。

5. 病程有自限性，病程一般5-7天，营养不良、佝偻病和体弱多病者，腹泻的时间可能更长。

1. 药物治疗

尽管目前还没有针对轮状病毒的特效药物，但在药物抗轮状病毒感染方面的研究还是取得了一定的进展。

2. 轮状病毒疫苗

预防接种是从根本上控制轮状病毒的传播和流行的有效手段。

3. 注意卫生

勤洗手是有效消除病原的方式。

4. 营养均衡，适当锻炼

宝宝要营养均衡，避免生食，蔬果要清洗干净。加强锻炼，增强免疫力。

1. 补充电解质，防止脱水

宝宝腹泻容易导致脱水以及电解质的缺失，甚至危及生命，一定要补充足够的含电解质液体（口服补盐液）。

2. 注意清洁卫生

除了加强洗手外，父母要将孩子接触的物品与活动范围彻底清洁消毒。

3. 调理饮食

清淡饮食，少量多餐。

呵护安抚，当孩子腹泻疼痛，烦躁不安时，常用橘精油能安抚情绪，缓解宝宝腹泻、呕吐症状。

苦橙花精油能提高宝宝自身免疫力，欢愉宝宝情绪，有效缓解宝宝过度哭闹。

甘菊（罗马）精油温和的特质，是婴幼儿的常用油。对缓解腹痛腹泻有良好的效果，同时有安抚的作用。

春季是万物复苏的季节，让宝宝在健康自护理中茁壮成长吧！

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