芳香疗法--水润肌肤,精油养成《心理月刊》2011年9月号

时间:2013年01月31日信息来源:本站原创 点击: 收藏此文 【字体:

   谁说水油不相容?在肌肤这个娇嫩的小宇宙里,水与油缠绵悱恻,互相加分,用好精油,肌肤即水润得自然持久。
       
9月,用精油给肌肤补水保湿是两季相交时最为安心有效的选择。精油怎样帮助肌肤养成水润感,总的来说,这是一个保湿和补水内外兼修的双重工程。


芳香疗法--水润肌肤,精油养成

       首先,从保湿角度看,精油通常在皮肤上会产生两个重要的功效,即杀菌消炎和促进细胞再生。当肌肤处于发炎状态时,其不稳定状态会加速水分流失。因此,缓解肌肤的炎症才有利于留住水分。薰衣草/茶树/广藿香等精油,都是杀菌高手。而玫瑰/乳香等保湿类精油,主要是通过促进细胞再生和老化角质更新,使皮肤能更好地吸收水分。这样,肌肤保湿力自然提高。

       然后,从补水角度看,由于精油芳香分子能够穿过表皮层进入真皮层,均衡细胞间水分和细胞内水分的比重,就像是为肌肤构筑“水墙”,锁住水分,并通过一定的生理机制精妙地维持它们的平衡状态,达到让肌肤“喝水”的目的。


芳香疗法--水润肌肤,精油养成

       花类与木类精油,是肌肤补水的绝佳组合。针对不同肌肤状态,应选择不同的精油配方。

1、皮肤干燥/粗糙
媒介油:10ml葡萄籽油+2ml荷荷巴油;
单方精油:1滴玫瑰+1滴檀香木


芳香疗法--水润肌肤,精油养成

2、皮肤略为干燥/暗沉
媒介油:10ml葡萄籽油;
单方精油:1滴薰衣草+1滴花梨木

3、皮肤干燥有皱纹
媒介油:10ml葡萄籽油+2ml玫瑰果油
单方精油:1滴苦橙花+1滴花梨木

使用方法:
1、洗完脸后,将上述调配好的精油按0.5-1ml的用量轻柔地按摩脸部,直至吸收。
2、如果肌肤干燥且过敏,则不用按摩,取适量直接涂抹;
3、1ml精油+1个蛋黄,调匀后制成新鲜的护肤面膜。
4、1ml精油+20ml苹果醋,浸透面膜巾,湿敷脸部,10分钟后取下。

       有时,肌肤缺水是内在身心问题的外部显现,可以咨询专业芳香治疗师,为自己量身调配适宜的身心护理配方。精油的护肤功效可能没有一般的护肤及保养品的效果明显及快速,但从长远来看,精油可以改变皮肤结构,强化肌肤紧实度,效果更加持久。
 
 芳香疗法--水润肌肤,精油养成

编辑:李慧 文:感恩果子 特邀指导:任澎(IFA国家芳香治疗师学会校长级讲师)
 
 

(作者:佚名 编辑:admin)
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