芳香疗法--精油,可以喝吗?《心理月刊》2011年7月刊

时间:2013年01月31日信息来源:本站原创 点击: 收藏此文 【字体:

  精油可以用来吸嗅、按摩,那它能不能口服呢?疗效是否会更好?
       米婷不止一次收到美容院有关口服精油的宣传信息,美容师称口服精油既可美容养颜,又能调节内分泌,尤以玫瑰精油最为珍贵。面对诱人的说辞,米婷在动心之余仍对精油能否口服心存疑虑。
       其实,精油能喝与否,并非一概而论。从专业芳疗师的角度来看,精油是否需要口服,更由其必要性和安全性所决定。


芳香疗法--精油,可以喝吗?
 
透过肌肤完成吸收:
       
精油的成分多为溶于脂肪的脂溶性物质,它的分子远小于皮肤细胞间隙,透过肌肤能快速进入我们的身体。研究表明,滴在肌肤上的精油10秒后会被皮肤下的淋巴和毛细血管吸收,20分钟内能循环到达全身。但是,皮肤吸收功能虽强大,却不是来者不拒,像因提纯不精或人工勾兑的含化学类成分的精油,由于分子过大而被肌肤阻挡在外。正是由于透皮吸收的完美表现,从英国的芳疗体系看来,根本没有必要选择口服。


芳香疗法--精油,可以喝吗?

口服需要专业指导:
       
精油的疗效一向被视为奇特,这也在于它的复杂与多变。在不具备医学资格的芳疗师的指导下,我们无法预知精油通过口腔、咽喉、食道及胃、小肠等身体器官后会发生怎样的变化,诸多的不确定因素增加了口服精油的危险性。比如,在法国就允许口服精油,因为他们的芳疗师都须具有医生资格,这样的规定受到法律的约束。而德国及英国的芳疗师培训机制并未限定从业者必须是医生,所以从这个体系里培养出的芳疗师,在缺乏临床医学知识和治疗经验的前提下,会非常谨慎地选择是否要口服精油。可见,不同学派出生的芳疗师对待口服精油的态度也不一样。此外,由于每个人的敏感度不同,精油作用于人体的有效剂量也有差异,所以即使口服,也须从很少量开始。

保障精油品质:
       
国内一些商家推出了“口服”级别的精油,且价格不菲。高昂的定价真的能保证良好品质吗?除了价格,判断精油品质的因素还有很多,包括原植物的产地、精油萃取的方式等。国内有些品牌将精油按品质高低分为医疗精油、口服精油、按摩精油和香薰精油,这样的细分法在国际上其实并不存在。在一些欧美国家,精油被归为药品类,实施严格的检验标准,而国内销售的精油则归为化妆品类,它的检验水准较之药品要低。如果是用人工勾兑方式制作出来的精油,常含有化学成分,会对身体造成危害,但我们很难识别,所以购买精油时须先从品牌上有所筛选,把好品质保障的第一关。
 
芳香疗法--精油,可以喝吗?
 
特邀专家:任澎(IFA国际芳香治疗师学会校长级讲师/中西医临床博士)
(作者:佚名 编辑:admin)
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