芳香疗法丨精油减压,全新健康自护理方式

时间:2017年02月15日信息来源:本站原创 点击: 收藏此文 【字体:

芳香疗法丨精油减压,全新健康自护理方式

= 具有医学背景的芳香疗法 =

 

乐活身心
 

芳香疗法丨精油减压,全新健康自护理方式


2005年左右“乐活”传入中国,许多中国的青年人的生活方式已经在实践着“乐活”的精神。

首都医科大学卫生管理和教育学院景汇泉教授解析《乐活身心,健康自护理》。

乐活是一个西方传来的新兴生活型态族群,由音译LOHAS而来,LOHAS是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写,意为以健康及自给自足的形态过生活,强调“健康、可持续的生活方式”。这是一种爱健康、爱自己爱地球的生活方式。
 

 

芳香疗法丨精油减压,全新健康自护理方式


以健康,快乐,环保和可持续为核心的乐活,可以改良社会的生态环境,促进社会的良性发展;同时也能使人身心健康,自我成长,提高幸福指数。

压力
 

 

芳香疗法丨精油减压,全新健康自护理方式        芳香疗法丨精油减压,全新健康自护理方式


景汇泉教授讲到压力也是自己对未知事件悲观的结果!但是压力也是万病之源!在核磁共振观测下,男女面对压力,脑波竟差异如此之大!女性更易受情绪影响,更容易忧郁。
 

 

芳香疗法丨精油减压,全新健康自护理方式


爱自己,将压力变废为宝,积极面对压力,学会自我调节,结合芳香疗法健康自护理,这是一个可以考虑的全新方式。

精彩瞬间

景汇泉教授《乐活身心,健康自护理》精彩瞬间。(点击,观看视频

 

 

 
(作者:佚名 编辑:melissa)
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