三八节，健康美丽自护理

    春暖花将开，又迎来了一年一度的三八节，漫天的“女神”“美女”专用产品如旧地迎面飞来，提示着职场中早已忽略性别的自己，

 你还是个女的，需要对自己好一些！

    当然，无论病毒控制如何，无论经济回暖如何，日子还得继续，我们也终将回到生活的热闹中，回归到职场的忙碌中，如果能以姣好的容颜、曼妙的身材、出众的气质回归，那将是再好不过的了！

    容颜姣好，除却天生丽质因素外，多需要日常司空见惯的护理程序，日日按部就班地做下来，用对产品，相对简单。

    优雅的气质，来自多年受教育的背景和生活阅历的沉淀，一时半刻肯定不能提升起来的，只能且行且历练。

    曼妙的身材，似乎在按部就班和日积月累之间大有回旋的余地，可急可缓。要求得急些，就狂饿一阵子，暴走一周，总会有点体重降低，尺寸缩减；或者找个店家用器械设备对着乳房一通神按，略略有效而已。

    至此，大家需要自问：

对于自己的美，我有规划吗？

    经过了这次疫情，我们也看到了临时抱佛脚的应对，多么被动，代价惨重啊！有些人暗自窃喜，这场突如其来的天灾给我们的生活按下了暂停键，可以思考规划一下控制不住的快节奏下的模式化生活，那么又将按下继续键的时候，

你规划了吗？你规划好了吗？

    更何况，这份美丽中，需要全身心的健康作为基础！远不是我们想的那样简单。

    我们拿很多女人特别喜欢的乳房保养为例。

乳房比脸更容易衰老

    脸部肌肤的下方是菲薄的肌肉，而这些肌肉分别附着在头颅骨上，有着很好的支撑。即凡如此，面部容颜也容易随着岁月荏苒，随着地心引力而下垂、断裂、皱纹、干瘪，有些人老得慢些，老得有质量是因为平时身心护理得当，而且坚持得好。

乳房就没有脸部肌肤这么好运了！

    腺管之间充填着脂肪，细小的韧带无力地悬挂在胸大肌前，没有更好的配置对抗地心引力，所以更容易下垂、塌瘪。

    但事实是，我们涂脸比护理乳房多了去！！！没有文化的美容，也挺费钱哈！

乳房比脸对情绪敏感多了

    生气上火的时候，脸上容易冒痘；点涂茶树啊、佛手柑精油还算好处理。

    乳房呢，两性关系不和谐的时候、工作生活不顺利的时候，乳腺增生就找上门，两次月经之间疼死人，抓心挠肝的胀痛，什么方法也不能立竿见影的消除。

乳腺癌的发病率在女性肿瘤中位居榜首

    真不是闹着玩的，上述的一些小包块啊、小结节处理得不及时不恰当，癌症就不期而遇了。

    乳房比脸更会闹情绪，这个以前你可知道？生气上火该先哄谁，可明白？

    但是，说到这里，又有多少人觉得，乳房护理比脸部护理更必需、更重要的呢？

    这两年我出国和同行交流的时候，伴手礼多数是芊家复方调理油，男士一般是Stress舒缓护理精华油和Energy活力提升调理油，女士多是Rose玫瑰新生精华油和Balance女性平衡精华油或者Breast胸部平衡滋养调理油。

    因为外包装礼品袋都一样，有一次我就把女士的送给了一位帮助我策划销售的男士伙伴，不想第二天他特别询问了使用方法，弄得我特别不好意思，一再表示可以换做男士礼品，但在获知Breast 的配方里竟有我博士论文的研究成果，他仔细地记录了使用方法，表示要教会太太。他的态度让我汗颜，我自己和许多如我一样的中国女人，都没有他那种对自己、对家人健康的重视程度和践行能助益健康的实践方法的渴望！

    对比之下，我们缺的不是对健康和美丽进行补缺的规划，而是多年养成的对健康身心的科学想法，还有时时维系健康、乐意从小事做起并能坚持的习惯！

对，缺的是思想和习惯！

    我的老师JoannaHoare今年92岁高龄，春节我去拜访她，女儿告诉我妈妈一早起来就洗簌得当而且化好妆等我了！这是老师一辈子的习惯，无论有无客人和外出，洁肤、护肤、化妆每个步骤仔细认真，好的生活状态不是给别人看的，而是留给自己享用的！我再回望国内宅生活的女子们，有些人干脆好些天都不洗脸不梳妆，还玩笑地说省了化妆品的银子！

好的生活状态不是给别人看的，

而是留给自己享用的！

    再回到精油的乳房护理上，我经常在女性自我关怀课上强调，一周二次，每次6-8滴精油对每侧乳房进行极为轻柔的按摩，手法简单，同时顺带着了解乳房四象限分区，分别触摸有无细小结节，及时发现并早期检查，当然，如配方中的天竺葵、柏树、乳香等精油对乳腺增生、炎症都有很好很好的疗愈。

    难吗？一周洗两次澡，顺带着涂一手！

    难啊！在终端客户中能做到的，凤毛麟角，比考状元都少！

    很难！不到得大病重病之后，不知道自己花心思守护健康美丽！整天瞎臭美！

    还有让人哭笑不得的是，有客户离婚后疯了一样，在美容院花了大价钱做乳房的仪器护理，到我这里炫耀说“让他后悔去吧，老娘多有料啊！“结果过了一阵子又来找我疏通止痛，疼的要命时还不忘振振有词：“我都是让他气的！”

    上帝公平，这件外衣，这辈子就只一件，不能随意更换，只能时时地、小心翼翼地保养着维系着，万不敢随意任性地挥霍！

    对于健康美丽，我们需要有科学认知的思维。假设有人说双黄连美容，你能冷静地辨别思考后不跟风抢购吗？

    对于健康美丽，我们需要有自护理的习惯。假设所有人都依赖体检、依赖仪器甚至依赖手术，唯有你，依靠自己的手和自己的心，对自己的健康体察入微，你就是人生的赢家！

有健康为底基的美丽，就是我们终生最华贵的外衣。

    上帝公平，这件外衣，这辈子就只一件，不能随意更换，只能时时地、小心翼翼地保养着维系着，万不敢随意任性地挥霍！

    对于健康美丽，我们需要有科学认知的思维。假设有人说双黄连美容，你能冷静地辨别思考后不跟风抢购吗？

    对于健康美丽，我们需要有自护理的习惯。假设所有人都依赖体检、依赖仪器甚至依赖手术，唯有你，依靠自己的手和自己的心，对自己的健康体察入微，你就是人生的赢家！

    Breast胸部平衡滋养调理油

    Breast产品功效：紧致提升胸部肌肤，有助于下垂的恢复，疏通乳房腺体，对乳房有缓解疼痛的作用，可帮助吸收。使胸部饱满、紧致，有助于下垂的恢复。

    Breast主要成分：天竺葵、乳香

    任澎博士科研实验证明，天竺葵精油、乳香精油能够有效抑制乳腺癌细胞的增殖和克隆。

    以前在临床常听一些老病号说“管有什么别有病”，其实这句还有上半句“管没什么别没钱”，但是在疾病苦痛生死考验面前，没有人再提钱那半句了，忠言尽心啊！又是疫情过后，可别好了伤疤忘了疼！

    千万记得，健康美丽自己做主！能美成啥样，就看你的脑袋里的想法和手上的勤快，别懒！