【芳香疗法 | 乳房】女人智慧必修课：与乳房的沟通

《时尚健康》特邀专家：任澎，中西医临床医学博士、著名芳香疗法专家、国际健康自护理学会（IAS）创会主席。  

  芳香你触手可及的方法

  乳房组织中比例最大的就是脂肪，想让它变少甚至消失。OK，这就是事实了：我们希望乳房变大，但又天天诅咒脂肪，这不是自相矛盾吗？

       与乳房有效的沟通作用于潜意识，而想要打开潜意识的通道，芳香，无疑是简单有效的方法之一。

       在这里，我们推荐几种方便找到的精油。你可以于某个休闲放松的午后，在家里点起熏香灯，滴一两滴精油于其上，在它挥发的气味中按摩自己的乳房；也可以将精油加入调和油内，配成1%浓度，直接涂抹于乳房之上，进行轻柔的按摩。

茉莉 Jasmine

茉莉精油经常被用作催情，它可以调节月经，滋养乳房。

天竺葵 Geranium

天竺葵对于增强内分泌轴的稳定性作用巨大，它能够增加乳房的紧实度。

柏树 Cypress
     具有类雌激素的作用，是木类精油中疏通能力最强的，帮助乳房腺体疏通。但是子宫肌瘤患者慎用。 

  Essential
       黑胡椒（Pepper Black）：作为种子类的精油，黑胡椒充满温情的能量，能让女性于精神上获得极大的温暖和慰藉。
   

  生姜（Ginger）：推荐长期独居的女性使用它。因为生姜温暖炙热的感觉可以在带给人安全感的同时帮助疏通胸部腺体及经络。

  薰衣草（Lavender）：乳腺疾病往往伴随情绪因素，而薰衣草安抚情绪、排毒清理的强大功能对乳腺健康非常有利。孕妇慎用。

  精油之外，还有一些天然植物，比如茉莉花、陈皮、薄荷叶、金银花等，都可以守护我们的乳房健康。而且，对于上班族来说使用方法便利，直接用它们泡水喝即可。