【芳香疗法 │ 瘦身】精油构建身体平衡

胖实际是代表人体的一种失衡状态。包括能量、食物摄入和排出之间的失衡，肌肉和脂肪分布之间的失衡；从心理学层面上说，肥胖也是一种消极心态和积极心态之间的失衡。

  而芳香疗法可以帮助胖的机体建立正常的新陈代谢，架构能量、食物摄入和排出之间的平衡。

  但是，芳香疗法向来以重视个体差异，提供人性化服务而著称。所以在芳疗减肥中，要视个案的具体情况而调制减肥配方，下面给大家介绍两个案例。

  1. 李女士，40岁，身高165cm，体重75kg，离异3年，至今独居

      配方：生姜+柠檬+香水树

      生姜：能够有效燃烧现有脂肪，给寂寞的人以温暖支持

      柠檬：助消化、化解脂肪，提振低迷的情绪

      香水树：增进女性的甜美感

  2. 小白，15岁，初三，身高160cm，体重70kg，经常因为体型胖而受到同学嘲弄，不愿上学

      配方：柠檬+丝柏+天竺葵

      柠檬：化解脂肪中的油腻感，提振情绪

      丝柏：利于水代谢，同时助于稳定青春期的荷尔蒙代谢

      天竺葵：清新自然女孩气质，提升女孩自信

  在愉快地吃和高兴地动之间建立良性循环，让减肥者进而获得更多的自信，这就是芳香疗法在减肥方面的最大优势。

  这个夏天，用精油塑造最美的自己！