迷迭香精油可解决90后的脱发困扰

一梳头，梳子上缠绕着千丝万缕的发丝都快看不到梳子的齿。

 一洗头，下水口就被头发严严实实地堵住了！！！

  睡一觉惊醒，梦里的自己已经秃了！回头一看枕头，铺满了掉落的发丝，惆怅啊！

  别人扎个高马尾特别时尚，而自己，发际线太靠后，扎起来就是这样子！

  正常人每天脱落50-100根头发是正常的新陈代谢，脱落的头发数量和新生的头发数量差异不会太大，因此发量是相对稳定的。

  脂溢性脱发

  我们现在脱发人群里，尤其是90后年轻群体，数据显示80%是脂溢性脱发，也叫雄性激素性脱发。

  临床表现的是头皮油脂溢出，头皮油腻潮湿，加上环境的雾霾、日晒、沙尘等，头皮就会瘙痒，有的出现炎症反应，因为潮湿的头皮滋生细菌感染引起了头皮发炎，从而导致脱发。

  当下工作压力大，饮食不规律，熬夜等等不良生活习惯，年轻人脱发的状况更是越发严峻了。脱发是一个渐进的过程，当我们照镜子发现头发薄了，其实是比较严重的时候了。脱发本身不但影响年轻人的形象，也会影响他们的情绪，严重者自卑，无法参与正常的社交中。

  精油解决脱发困扰

 在我们芳香治疗师的实际案例中，针对脂溢性脱发的成功率是非常高。其中，迷迭香精油通常会优先被考虑到配方中。

  迷迭香精油，在生发止脱的应用上是受到国外治疗师追捧的。也有不少文献做过相关研究，迷迭香精油含有的-蒎烯、1-8桉叶油素都是非常好的抗菌剂成分。

  当然，迷迭香在代谢调节方面也能起到一定作用，其在降糖、降脂以及抑制肥胖等方面的作用多有报道。

  现有研究表明，迷迭香提取物对于高胆固醇饮食小鼠的血浆总胆固醇、低密度脂蛋白以及甘油三酯的含量均有改善作用，对空腹血糖、血浆总胆固醇以及游离脂肪酸亦有降低作用，而空腹胰岛素含量并无明显升高，其中鼠尾草酸起主要作用。

  家居自护理

  在我们的家居精油自护理使用中，可以在每次洗头时，一滴迷迭香精油滴加在洗发水里，双手混合后再涂抹在头皮上，按摩3分钟左右，再将洗发水冲洗掉。

  另外，10ml的椰子油+4滴的迷迭香+2滴杉木精油，这就是非常棒的头皮按摩油，每次取2滴，在十个手指的指腹展匀，涂抹到头皮轻轻做按摩。

  以上，能够帮助扩张头皮毛细血管，促进血液循环，激活毛囊，做好生发的准备。

  治疗师还要考虑个案的情绪状况，长期焦虑、紧张、急躁等身心不适也是在调理脂溢性脱发个案需要关注到，香薰和吸嗅的方式配合，选择一支客人喜欢的精油。当然，这个过程建议坚持1个月以上，大多数的客人的效果就会很明显了。

  治疗师案例

  以下是宁波共创治疗师王安静提供的案例

  健康自护理，人人都可以，单方精油的专业使用，请咨询专业的芳疗师！