立秋，芫荽精油的身心清理去秋燥

  芫荽，是老百姓都熟悉的香菜，常用于调味佐餐，而芳疗师治疗箱子里的芫荽精油，正是从芫荽种籽里提取出来的。

  本草纲目记载补充，芫荽性温和，促进消化、通气、缓解便秘，清热解毒，缓解疼痛，开胃，同时还能疏通心脏脾胃，儿童体质虚弱者食用芫荽还可达到增强体质的效果。

  在现代的研究中，发现芫荽精油内不仅含有多种天然活性成分，与此同时所具备的功能也同样丰富。

  其独特的抗菌活性支持其可作为天然的食品防腐剂，对于人体来说，也有着较好的促进代谢、助消化、降血糖及血脂的功能

  从情绪层面来看，芫荽精油也有很好的抗焦虑，抗失眠的作用。

 正值立秋，气候正在悄悄的发生转变，而对于人们的身心来说也对应的出现了一定的变化

 天气转凉，早晚温差大，稍不注意可能就会出现着凉的情况，加之秋燥影响，胃肠道的消化功能也会出现一定的问题.

  在我们的生活中，香菜是香辛料的一类，味道比较独特，有一部分人群是抗拒香菜的味道的，但是芫荽精油的味道确实很温和，味道闻起来是辛香的青草味，在实际的使用中能和其他精油搭配得很融合。

  而对于芳疗师来说，应对上述问题的秋燥问题，手拿一支小小的芫荽精油，就可以轻松应对！

  1. 秋天皮肤容易干燥，皮肤状态不太理想

  10ml甜杏仁油+2滴芫荽精油+乳香精油调成日常早晚的精华油，滋润的同时还能美白抗衰老，别忘了，芫荽精油的抗氧化能力是非常非常好的。

  2.早晚温差大，易着凉

  当身体着凉时，取6-8滴芫荽精油滴入注满水的浴缸中，浸泡20-30分钟，达到微微出汗的效果，温暖身心，补身护身。

  3.秋燥天气干，消化系统出问题

  秋燥也容易影响消化系统的工作，尤其是孩子和老人，会出现大便干结，排便困难，取10ml葡萄籽油＋2滴芫荽精油充分混合后在腹部轻轻打圈，可有效缓解因秋燥而出现的消化不良，胃胀等情况。

  4.环境多变化，心情受影响

 燥不仅在身体上，还有情绪上，取4滴芫荽精油滴入注满八分水的香薰炉中，待香气上来后充分吸嗅，焦躁、歇斯底里的心情也会得到疏解！芫荽精油的身心清理就很好，而很多治疗师往往忽略了它的这个优势。

  小精油，大智慧，舒缓身心，改善情绪，这个秋天，芫荽精油陪你一起度过。