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秋冬季节气候变化，天气忽冷忽热，容易引起呼吸道不适，一吸一呼之间，肺作为人体重要的器官之一，不可或缺！
随着现在的都市环境污染变大，人们生活习惯的改变，肺功能也因此逐渐变得越来越差了，你的肺部还健康吗？
1．呼吸是否困难？
2．3周以上的不断咳嗽以及气促？
3．长期持续胸痛？
4. 稍微走几步路就气喘吁吁，干一点劳动活就呼吸困难？
肺部疾病的病因不同，可由病毒、细菌等微生物所致感染，大气污染、吸烟、吸入粉尘或有害气体引起。有些疾病的发生与免疫、遗传因素有关。
No.1
二手烟
吸烟有害健康的观念早已深入人心，然而，在现实生活中，仍然有不少人吸烟成瘾，在吞云吐雾中得到身心的愉悦。但是烟民在这惬意享受之时，一方面伤害着自己的健康，另一方面还在伤害着不得不吸二手烟的身边人，给肺部健康埋下隐患。
烟雾中含有焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制到呼吸道纤毛的活动，削弱巨噬细胞的功能和作用，且可使支气管黏膜杯状细胞增生，黏液分泌增多而使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿、黏液积聚，从而使外界病原体进入小支气管而引起该部位的反复感染，进而导致肺部疾病的发生。
No.2
雾霾
眼下，雾霾无疑是不可回避的空气污染问题，PM2.5已被世界卫生组织认定为影响健康的因素之一，PM2.5等小颗粒物质会沉积到肺中，甚至黏附在肺泡表面。PM2.5会导致肺泡弹性降低、功能减弱，甚至诱发肺纤维化，影响呼吸功能。
久而久之，各种肺部疾病就会找上身。霾对肺的伤害是一个循序渐进的过程，因此难以引起人们的重视。
No.3
油烟及装修后化学物质残留
上海同济大学肿瘤研究所的一项调查发现，中老年女性因长期接触高温油烟，其患肺癌的危险性增加了2-3倍。
室内装修方面，装修石材如大理石中含有致癌物氡，它与甲醛、苯、酯、酚等易挥发性有毒气体，构成人体健康的“隐形杀手”，一旦超标，人容易出现头痛乏力、胸闷、过敏、眼干、哮喘等症状，严重的甚至可能诱发肺癌等肺部疾病。
肺是我们重要的呼吸结构，在雾霾等空气污染的环境下，吸烟的不良习惯诱因下，我们的肺乃至整个呼吸道无可避免地会受到伤害。而精油的小分子挥发物，通过有效的方式，比如雾化吸入，是可以很好地帮助我们的呼吸道应对不利环境因素导致的呼吸道不适。
桃金娘精油
老少呼吸道的保护神，桃金娘精油中的桉油精、柠檬烯、α-蒎烯具有碱化溶解黏液、调节分泌物比例，提高纤毛摆动空间并主动刺激黏液纤毛运动等的功能，在治疗呼吸道疾病中有广泛应用。
柠檬草精油
增强呼吸系统净化效果，抗菌杀菌，增强免疫力，抗氧化，清肺养肺。
清呼吸净透调理油Lung
帮助清理呼吸道，对于严重环境污染有肺部功能提升的作用，提振情绪。
《黄帝内经》中有说：忧伤肺，喜胜优。事实上，愉悦的心情也能起到宣肺养肺的作用。一点好心情，一点精油，让你在呵护肺部健康的路上更进一步。
