失眠问题普遍存在。失眠,已经成为现代人的一种通病。越来越快的生活节奏、充满挑战的职场压力、变幻无常的两性情感等等,都让人们的神经无法彻底的松弛,即使夜深人静也不愿、也不能安稳地闭上双眼,休息疲倦不堪。
改善睡眠的最佳方法—芳香疗法
对于失眠的治疗,有一种艺术化的疗法正在欧美国家迅速盛行,这就是芳香疗法,它是国际上失眠的非药物治疗手段中最重要的一种。其卓越的治疗效果原因在于:
1)全部采用纯植物提取精华(essential oil),安全有效,不会成瘾,副作用小;
2)以香美的味道为药引,产生神经冲
03-11 00:00芳疗百科0