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说起精油，人们多数觉得用它美美容，最好。玫瑰啦薰衣草啦，耳熟能详的功能就是美白补水。也因为在美容界的高端洋气的使用，让精油远离了寻常百姓的生活，仿佛在不食人间烟火的云端。
其实精油最最基本的作用是消炎杀菌
拿丁香苞来说，它是许多人都熟悉的精油，口腔科医生经常用药棉蘸着这种精油，放入患者的根管内，缓解牙髓炎带来的难耐疼痛。究其原因，丁香苞精油含有高浓度的丁香酚，它具有高效的防腐杀菌能力，并在根管周围组织内有很好的渗透性。
再看一款常用的百里香精油，其中含有百里香酚，杀菌能力比苯酚强，同时毒性低，一时间关于百里香酚的医学论文报道层出不穷，芳疗界更是把它作为严重感染的杀手锏，用于呼吸道、皮肤、泌尿等系统的感染。
因为基础医学试验方法的快速进步，人们从精油中截取出更多的、单一的有效成分，进行多种病原微生物定性、定量试验，均取得很好的实验效果。慢慢地，精油杀菌，就不足为奇了。甚至很多精油还作为药物添加成分，进入成药制作中，例如，桃金娘就出了成年人和儿童口服胶囊，主要用于呼吸道感染的防治。
这样的例子在精油里真的多到不胜枚举。也正是因为在精油中存在多种的、具体的杀菌成分，如醚、酚、酮、醇等，精油才能超越植物本身而长久地保存，从而体现出自身的防腐、消炎、抗病原微生物的特点。
其实，远在精油单一成分药学试验之前的5000年中，聪明的中国人积累了丰富的植物抗感染的生活经验。
咽喉感染的时候，含上一片桉叶糖或者金银花冲水服，都会消肿止痛等等。
Herb Medicine（草本医学）其实各国都有，每个民族喜欢的常用植物不同，但是一方植物护佑一方人民，大家都积累了丰富的经验。有一次上芳香疗法课讲到缬草的时候，很多学生反映有点臭臭鞋子的味道，但它却是欧洲人喜欢用来处理肝肾感染的植物。
作为一名西医大夫，多年使用精油，我深切体会到了草本植物的优点：一种有效成分广泛地分布在多种植物中！还回到丁香苞，其中的丁香酚在月桂叶、肉桂叶里都有；百里香酚不仅百里香有，迷迭香里也有；对呼吸系统超级好用的桉叶油素，在茶树、桃金娘、桉树、耐奥利等许多植物中都有！这就给抗同一种感染提供了多种治疗可能，同时也给一些临床耐药型的细菌感染提供了更多的有效的治疗思路。
拿年轻人关心的痤疮问题来说，其原因就是雄激素分泌稍高造成的皮肤分泌物增多，堵塞毛囊而导致感染。以前芳香疗法集中使用茶树、薰衣草，在致病机理清晰、精油抗皮肤感染有效成分也明晰的情况下，我们发现有更多的精油如桉树、天竺葵、柠檬等等都可以使用！这也给了追求自我表现力的年轻人以更多味调的选择。
科学越进步，社会文明越发展，人们战胜疾病的能力越来越提高。不过呢，现在反倒出现了一种奇怪的现象，很多人一感染，就吃药，就打针，而且药物越用档次越高！同时呢，尽管好的抗生素越来越多，但人们形形色色的感染似乎也更加频繁难治了。
西药的抗生素强调单一成分的有效性，并且尽可能穷尽该成分的毒副作用，而草本医学强调植物的整体性，一般用植物提取物的全成分（非单一成分）。这也是中西医一直互相掐架的地方，西药认为中草药成分太复杂，没办法详细穷尽成分及副作用（所谓暗箱理论）。但不管怎么说，中医也好，草本医学也好，存在了几千年，在老百姓的生活里已经验证了有效性。
医学，来自生活。生活，是疗愈的最高哲学！
观察老百姓最朴实、最常用、最简单的治疗方法，汲取生活的智慧，把常见的、安全的精油品种作为家居生活的有效备选，这才是聪明人的健康自护理之选。
--本文刊载于《风度men's uno》杂志6月刊任澎专栏
