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  • 【芳香疗法│节日】腊八腊八，精油献八宝
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    今日腊八，你喝腊八粥了吗？胃口饱饱不要忘记也让身体“喝饱”，献上精油八宝礼，找一找过年餐桌上的味道吧。
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    今天是大寒节气，是二十四节气中的最后一个，大寒结束后，意味着一个新的轮回的开始。最寒冷的季节，给你一只温暖你的精油相伴……
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    春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，绿薄荷精油在冬天里给你不那么冰凉的清爽……
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  • 什么样的精油才是好品质精油？
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    好精油成就好治疗师，作为专业芳香治疗师，怎样鉴别和挑选好品质精油呢？
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    冬季经期是女人比较“脆弱”的一段时间：失血，怕凉，情绪不安……再加上有天气寒冷，痛经等，经期就变成了难捱的“倒霉”日子。欲改善这些症状，除了饮食适当、生活正常、养成运动习惯外
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    由于工作繁忙、熬夜等因素导致精神疲劳，用脑过度；或者是整天盯着电脑荧幕，长时间看电视等造成用眼过度，出现头痛、眼睛疲劳、头昏等症状......可选用以下几种舒缓头痛症状的精油：真实薰衣草+杉木+罗马甘菊将其与基础油
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    久坐，过度工作，肌肉缺乏锻炼等失衡的生活状态，加上环境中各种不符合人体工学的设施，导致体能下降，当身体未经训练便大量运动，就易产生肌肉酸痛，在家最好的方法就是加入薰衣草+杉木精油泡一个放松肌肉的热水澡，促进血液
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