大年初一丨芳香疗法守护你的新年！

1、唤醒自己的状态

通宵熬夜后，人们的状态通常都是都是邋遢的，但是过年当然要精神抖擞！这时候可以用Rose精华油配合橙花调肤液，乳化后使用能让你的皮肤保持容光焕发。如果头脑还是晕乎乎的，1滴欧薄荷精油滴在手心，摸摸额头，搓搓后颈，瞬间清新好心情！

2、尽快睡个好觉

在节日的喜庆气氛中，外面鞭炮雷鸣，屋里是团团圆圆。心情自然而然的兴奋，晚上难以入睡。这时候要给自己时间好好休息，睡前用Hand精华油，从手开始安眠放松，涂抹手臂和四肢，让自己充分休息。好睡眠，带来好气色！更重要的是，好的精力才能更好的陪伴家人哦！

3、注意排毒

大鱼大肉的饮食，加上饮酒，身体会积累毒素，排毒非常必要。日常除了可以用Hand精华油涂抹肝区进行养肝护肝之外，还可以使用Detox精华油加柠檬精油，调配好涂抹肝区，深度净化身体，排除毒素，过个健康年~

影响女性月经的原因之一就是情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经。

这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

春节的一周假期是调养身体的好时期，这个期间我们可以放下压力，规律作息。每个晚间，我们可以在睡前用Hand精华油涂抹手臂和四肢，帮助我们缓解压力，舒缓安眠。

而日常，我们可以使用Balance精油涂抹腰骶部，滋养子宫，平衡身心。假期连续使用一周，你会收获惊喜！当然，你也可以用1-2滴天竺葵精油做臀浴，连续这一周，等你反馈你的改变哦~