芳香疗法│如果你也在用创伤定义自己，试着用精油让自己释怀

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癌症越来越多的发生在身边的亲戚、朋友身上，甚至你自己。

如果你也在癌症的打击中迷失了自己，请不要习惯于以癌症患者的身份定义自己，它不是你的标志，它可以定义你的经历，但是不要让它定义你。

医疗只是癌症过程中的一部分，感情、生活、自身的失去与寻找、从未发现的自己的刚与柔这些更具有意义。

试着用精油让自己释怀吧！

精油在自然中寻找愈合的力量

香蜂草

从深渊中去解救你，并且向你身体和精神中注入活力。

苦橙花

带着一种安详去靠近你，并且这种安详很快的传递到你，从而使你舒缓镇静下来。

檀香木

更多时候它象个忠心耿耿的大臣，在你被负面情绪左右时，遇到檀香，会让你有主心骨，产生根基稳定的安全感。

永久花

安抚受伤、悸动的心灵，同时像原野中弥漫着的，淡淡的男性身上的烟草味道，让你有种依靠的感觉，踏实。

玫瑰

它好像能够让有着很重心理包袱的女性深深吐一口气，释放一些东西，但是我本人觉得，它同时又会让你背负一些新的向往美好的欲望。

没药

它很平实，帮助你舔好伤口，同时缓解了由创伤带来的负面的情绪，就像在废墟中重建了家园才能带给人心灵上的安全，否则光有棵树好像很难有长期的稳定。

在精油的陪伴下，开始自我探索、发现和成长吧。

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