【芳香疗法 | 大寒】生姜精油，关节不疼，经期不痛

大  寒

  二十四节气中的最后一个节气，是天气寒冷到极点的意思。这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。

 
       姜本是植物的根茎，置身于黑暗的泥土中，不见天日。独自咀嚼着孤寂的它，磨练了性格中的隐忍和坚强，将热情和低调的比例拿捏得恰到好处。种姜的土地有时会很贫瘠，但姜却攒足了壮腰的能量，单从它那浑厚辛辣的味道便能领略一二。

无论怎样的一颗彻骨寒心，靠近它时都会不由自主地融化掉心灵的冰壳。--任澎

张女士 42岁

  历时3年的漫长离婚过程让她身心疲累，一颗心在孤独和寒冷的漩涡中挣扎，夜夜难眠。治疗师为其设计了一个独特的“身心温暖处方”——每周最少用生姜精油泡脚2次，每晚再用2滴生姜精油调配其他精油以搓热腰部。半个月之后，她开始觉得周身温暖有力，睡眠也变得平稳，张女士非常困惑：这并不美丽的生姜为什么能给自己带来如此神奇的暖意？

  中国人是很熟悉生姜的：姜加红糖无论月子还是生理期都可以帮助女人催生气血，容颜焕发；大烹小厨中姜既能祛除异味又能提鲜；姜还可以从头到脚地温通经络，疏通循环……姜和中国人真是有着不解的缘分。

生姜  GingerZingiber officinalis

  姜还常用来解决打通身体中的瘀滞阻塞。正因如此，生姜精油常被治疗师赋予好男人的使命，久经生活的历练，散发着温暖的包容，无论怎样的一颗彻骨寒心，靠近它时都会不由自主地融化掉心灵的冰壳。

  生姜精油Tips

  · 风寒关节疼痛：半盆热水+4滴生姜精油，泡脚15-20分钟，每天一次，坚持一冬天。

  · 生理期手脚湿冷、下腹坠胀痛：3ml葡萄籽油+2滴生姜精油，生理期的前1周每晚以搓热腰骶部。