上班倒计时丨芳香疗法助你元气满满

今天是春节假期最后一天，

人人都盼望着假期的脚步再慢些，

最好能跟刮奖似的中个「再来一天」！

面对明天的工作，不少人垂头丧气。一方面前几天的衣食住行都是“小皇帝”，而又经历一番春运返程，都风尘仆仆说不出的劳累。赶快用芳香疗法让自己元气满满吧，心态身体双调整，明天上班不用愁！

明天就上班了，今晚睡个好觉非常重要！不仅可以给自己缓解假期疲劳，充电解乏，还可以为明天的工作养精蓄锐。但是在假期长期的不规律的生活状态下，情绪一直处于激动亢奋状态，晚上很难入睡。

我们睡前可以用Hand精华油涂抹手臂和四肢，在使用之前深深吸嗅。身心同调，疏肝理气好睡眠。与此同时，用生姜精油泡脚，效果更好哦！

上班总归是充满压力的，而在假期，你经受的压力也不小！家人的连环审问，让你也倍感头痛。在又要投入到紧张的工作之前，不如用Stress精华油为自己做个放松。

取0.5-1ml，在手掌内搓热后，均匀涂抹在锁骨。背部等部位，辅以按摩至吸收即可，还可以强效搭配苦橙花精油，消除神经紧张、烦躁、释放压力，闻后可让人感到放松，能够提供情绪及生理安抚。

为了元气满满，恢复活力是关键！尤其是承担压力过大的工作、经常出差造成的生活不规律、常常感觉体力透支身心疲惫的都市职场人，又投入上班状态之时，可以使用Energy精华油，安抚紧张焦虑的情绪，为疲劳身心补充能量，焕发生机和兴趣。

使用时取0.5-1ml，在手掌内搓热后均匀的涂抹在锁骨、后背等部位，辅以按摩至吸收。可以与Hand精华油交替使用，这样解压恢复活力的同时，还可以促进睡眠，使紧张的神经得到彻底放松，恢复精力。