芳香疗法，助你摆脱熊孩子“后遗症”

 夏季已正式来袭，孩子们也在结束了上半年的课程后迎来了日思夜想的暑假，面对着忙着“放飞自我”的孩子们，家长们简直对孩子的暑期生活感到一个头两个大！

 为了让孩子们可以充实整个假期，而不是每天在家玩儿手机，根据孩子情况报名了兴趣班，家长们也由此开启了“拉力战”，上课送、下课接，一直都游走在各个兴趣班的教学楼内，还没等歇口气儿，下一个兴趣班的上课时间就到了，一天下来，忙活的感觉自己整个身体都像是散了架！

    晚上回到家，坐在孩子旁边儿，拿起作业的那一刹那，母慈子孝的时刻正式结束，每天跟孩子解释、说明各种数学题，讲了n遍孩子还不会，那一刻的你，感觉心脏在爆炸的边缘颤抖，嘴里默念“亲生的，亲生的”，努力压下心中的怒火，重新拿起手中的作业进行讲解。

  一边是单位紧追不舍的项目进度，一边是“熊孩子”每天各种琐碎的事情，让自己感到疲惫不已，夜晚也会出现失眠多梦，同时出现焦虑的情况！

1.疲于接送孩子，身体乏累

  每天接送孩子多趟，累心又累身，全身酸疼，久久不能得到缓解和恢复，打不起精神！

生姜精油

呵护疲劳的双脚，放松身心，减少乏累感觉

  使用方法： 4滴-8滴滴入热水中，水平面没过脚踝，浸泡15-20分钟，每天1-2次，中间可以持续加入热水保持水温，身体微汗的效果最好。

2.辅导作业，易怒易焦虑，失眠也找上门

    给孩子辅导作业简直比上班还可怕！每天晚上对于家长都是一个考验，发起火来根本控制不住自己！甚至还会出现夜晚失眠的情况！

苦橙花精油

养肝护肝，平抚情绪，也可以有效的安抚紧张焦虑的情绪，同时还能起到安眠的作用，使人感到放松舒适！

  使用方法：取1滴苦橙花精油在虎口吸嗅，持续7分钟

3.与孩子相处鸡飞狗跳，母慈子孝无从谈起

 假期中的你和孩子，随时都能因为一点小小的事情作为导火索进行“开战”，温情画面无从谈起，母慈子孝更是被抛掷九霄云外，一心只盼孩子赶快上学！

橘精油

成分温和，气味清新，对孩子和父母都具有安抚的功效，缓解情绪，增进父母与孩子之间的感情

 使用方法：取10ml葡萄籽油＋2滴橘精油，混匀后，取0.5-1ml涂抹全身，按摩以至吸收

  也许正是这样的生活，让我们有了烟火气，也让我们可以和孩子更好的交流、相处，芳香疗法陪你一起和孩子快乐过暑假，与熊孩子后遗症说bye bye~