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天气越来越冷，年味越来越浓。在即将辞旧迎新的季节，养生不可缺！赶快看看小寒节气的养生攻略吧！香气陪伴更健康！

我要旅行，很羡慕说走就走的那种，可以装得很洒脱。8月份在昆明做完云南白药的活动，我便来了一场这样的旅行，直飞新疆。

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中暑、昆虫叮蛰、紧急外伤……一旦遇到意外，到底该怎么处理？救治不当可能造成二次伤害 一起学点家庭急救常识，但愿用不上，但你一定要知道！

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据世界卫生组织统计，超过3亿中国人有睡眠障碍，这是多么惊人的数字！！！好的睡眠似乎变成了奢侈的愿望，尤其是一些90后的年轻人，是失眠群体里的主力人群。《2018中国睡眠指数》报告显示，3/4的“90后”是在晚上11点后入睡，1/3是在凌晨1点入睡，晚睡晚起的“猫头鹰型”和晚睡早起的“蜂鸟型”作息占到六成以上。